Higiene en Ancianos

Crear una rutina estable y saludable es esencial para los ancianos. Cuando se cuida la higiene en ancianos se aumenta su autoestima. Además del aspecto, se mejora la salud y se evitan infecciones. Y es un paso más para conseguir que los mayores sigan unos hábitos saludables. Que incluyen realizar actividad física moderada, socializar con otras personas, seguir una dieta equilibrada, tener una buena postura al andar, sentarse o tumbarse.

Además de seguir las recomendaciones del médico en lo que respeta a la salud. Todos estos cuidados suman y ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas mayores. También se mejora la calidad de vida de los cuidadores, que ven como es más fácil tratar con una persona activa. Busque una residencia de ancianos Malaga con terapia ocupacional para mejorar también la higiene postural. Como es el caso de Residencia Santa Ana.

Consejos para la Higiene en Ancianos

La falta de higiene en personas mayores puede provocar infecciones de hongos y bacterias. Además de repercutir en el aspecto y las relaciones sociales. Hay que empezar por establecer una rutina de aseo diaria, como en la mayoría de residencias tercera edad Malaga.

Para ello se necesitan las ayudas técnicas, espacios y productos adecuados para cada persona, Residencia Santa Ana es una residencia de mayores Malaga que dispone de todos estos servicios. Tanto si la persona puede asearse sola, como si necesita ayuda, hay que seguir unas pautas:

Temperatura: tanto de la habitación como del agua. El agua tibia evita daños a la piel y una habitación a buena temperatura evita que el anciano sienta frío después del baño.
Productos: se deben utilizar productos suaves, que respeten la piel del anciano. Usar jabones con pH neutro, geles íntimos para las zonas sensibles y toallas suaves.
Preparación: es recomendable tener todos los elementos y herramientas preparados antes de iniciar el baño. De esta forma no se dejará solo al anciano. Y en caso de bañarse solo, este no tendrá que salir a una habitación más fría.
Presión: no es recomendable utilizar chorros de alta presión.
Ayudas: es esencial utilizar superficies antideslizantes, banquetas y otras ayudas. De esta forma se previenen las caídas.
Secado: se debe secar bien a la persona, asegurándose de no dejar zonas con humedad. De esta forma se evitan las infecciones por hongos. La zona de la ingle y los pies son propensas a este tipo de afecciones.

Si existe una discapacidad importante, lo que evita que la persona pueda levantarse, se deben seguir procedimientos adicionales:

Lavar y secar cada zona de forma individual. No es recomendable dejar una parte del cuerpo húmeda mientras se lava la siguiente.
Tener todo preparado. Toallas de varios tamaños, dos barreños con agua tibia, los productos a mano. Así se consigue reducir el tiempo del baño, para que no sea excesivo.

Otros Tipos de Higiene

El término higiene cubre varios campos. Además del aseo se incluyen las buenas prácticas en otros campos como la higiene:

Bucal: la higiene bucal tiene que ver con la limpieza de la boca. Y con el cuidado de las piezas dentales, encías y prótesis. Se recomienda visitar al odontólogo al menos una vez al año. La importancia de la higiene bucodental para evitar problemas gástricos.
Postural: para evitar dolores de espalda, hay que corregir malas posturas al sentarse, caminar o dormir. La terapia ocupacional de nuestra residencia ancianos Malaga ayuda a mejorar la portura e impedir dolores.
Sueño: seguir una rutina en los horarios para ir a la cama. Y evitar el uso de aparatos electrónicos o las bebidas estimulantes, son clave para mantener una buena higiene del sueño.

En Residencia Santa Ana puede encontrar los servicios que mejor se adaptan a sus necesidades. Con el apoyo de enfermeras, médicos, psicólogos y terapeutas, se consigue que los ancianos sigan unos hábitos saludables. Y su calidad de vida mejore. Si está buscando residencia de mayores Malaga pida cita para visitar las instalaciones. Quedará encantado con las instalaciones y el personal. Ambiente familiar y cercano garantizado.

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